На днях в Республике Коми проходил открытый турнир по кроссфиту (новый вид спорта, разновидность фитнеса). В нем приняли участие 33 спортсмена из разных регионов страны – это люди самых разных профессий. Медицинские работники в очередной раз доказали, что они не только талантливы в профессии, но и в спорте. Медицинский лабораторный техник Кировского детского городского клинического лечебно-диагностического центра Людмила Мохова заняла в турнире 1 место.
Как рассказала Людмила Николаевна, турнир состоял из нескольких этапов. Участники выполняли определенные виды упражнений, стараясь уложиться в максимально короткое время. Первый комплекс упражнений включал в себя бег на 400 м, махи гирей, прыжки на тумбу, подтягивание, бёрпи (отжимание в упоре лежа и резкое выпрыгивание вверх). Также среди упражнений: подъем штанги, преодоление 50-метрового расстояния с сандбегом (тренажерной сумкой с песком), при этом спортсмены должны были преодолевать двухметровые барьеры и выполнять отжимания.
«Я занимаюсь спортом с детства, плаваю, катаюсь на лыжах и коньках. Сейчас мы с мужем и двумя сыновьями занимаемся спортом всей семьей, ведем здоровый образ жизни. Сыновья занимаются самбо, лыжами и плаванием. В будущем в подобных соревнованиях планирую участвовать обязательно!», – поделилась Людмила Мохова.
К слову, в детской городской больнице (сейчас – детский диагностический центр), Людмила работает 10 лет. За это время проявила себя как грамотный специалист и отзывчивый человек.